只有不断“自我打破”,人生才不会变成“一滩

 公司新闻     |      2020-06-02 03:24

我不知道你是否有过类似的感觉,就是虽然没有经历什么特殊的事情,但就在那一瞬间,曾经认为不重要的、没有放在心上的、觉得没有意义的东西,忽然就那样串联了起来,接着就被恍然大悟给笼罩。

记得在之前某段时间,“人生要有缝隙,这样光才能照进来”这句话频繁的出现在朋友圈。当时呢,我对这句话的理解是“不要太过绝对,总是要给自己留一些希望,这样才总能有改变的可能”。

所谓经历的事情,倒不是什么大风大浪,而仅仅是某天应朋友的邀请,一起外出吃了顿饭,接着一起在河边供人散步的观景道上晃悠了一会儿,然后站在露天KTV旁,听几位“大哥”借着酒劲唱出这些年的心酸、看身边夜晚纳凉健身的人匆匆走过。

这在你的眼中,应该是再平凡不过的事情,但对于当时的我来说,就显得有些异样了。当然,这份异样,并不是在于我觉得有人唱悲歌、有人夜里散步不正常,而是这样的闲适、这样与生活亲密接触的状态,是我最近一直不曾有的。

在之前的很长一段时间里,我的生活基本上处于一条白天忙、晚上忙、白天写、晚上写、白天在电脑前、晚上在电脑前,就这样重复啊重复的固定轨道上。

虽然在这种多数人都觉得枯燥的状态下,我能够收获到一些乐趣,但也越来越觉得“整个人的存在感始终在降低”。

当时没有意识到这个问题,就只是认为是平时的枯燥让自己有些累了,所以才有了不舒服、乏力。可那天散步时扑面而来的生活气息,让我突然间意识到,我之所以会累、之所以会觉得存在感降低、之所以会有些抑郁情绪,是因为“曾经活的太过刻板,不仅脱离了生活,还宛如一湾死水”。

但反过来说,有些人生活气息太多了,反而被应酬、玩乐、纠结掏空,没有足够的精力去工作、去学习、去提高自己。

没错,生活中其实有非常多“宛如死水”的状态。但这并不奇怪。因为相对稳定是我们内心深处的追求,所以当我们认为某种生活状态、生存模式还不错的时候,就会不断的去重复,然后久而久之刻意重复就变成习惯,接着习惯就变成了“死水”。

可我想你也知道,一旦某种生活状态开始变得如“死水”一般,那么也就代表着,它已经不能再像从前一样,为我们提供助力,而是开始带来负累、伤害与阻挠。

一开始的我们往往并没有相对固定的生活模式,所以比较随性、随心、随想。接着可能因为“一夜之间突然长大”、“不得不需要承担一些责任”、“尝到了甜头”等原因,开始刻意往某种生活模式转变。

于是,因为生活模式的转变,我们开始收获一些益处。这些我们收获到益处也反过来让我们更加愿意继续当下的生活模式。

而就像我们会不自觉的忽略水与空气的重要性一样,当某些东西成为了习惯,我们也就会不再那么关注它们,甚至直接跳过它们,然后去关注我们当时比较感兴趣的东西。这就造成了一种假象,即“我们不自觉的认为,那些已经形成习惯的东西是不存在的”。

这时候就造成了一种“当局者迷”的状况,即,我们自己在习惯了之后,就会意识不到自己处于何种状态。

同时因为习惯已经形成了,我们的行为、认知、选择等都有了一定的倾向性,甚至我们不这么做,内心就会出现难受与纠缠。

比如,在我站在路边听歌的时候,内心里就有两个声音,一个是“出来转转还真挺好”,一个则是“还是早点回吧,回家还要写东西呢”。

这时候我正在做一件“习惯中我不会做”的事情,而因为习惯中没有它,所以习惯就会产生难受、不舒服,目的是让我不再继续做这件事情,以及重新回到过去的习惯中,即,回家继续去写东西。

我想你也一定遇到过“自己好说歹说,对方就是不肯听,非得碰个壁、吃点亏,才能学乖”的人,而我想你自己也肯定有这样的经历。

这样的状况当然是正常的,只是导致这种状况出现的原因,也包括了“我长这么大都是这么做的,所以这么做就是对的”。我们选择信任自己曾经的经历、选择信任自己的习惯,因为没有经历过的事情,我们确实没底。

在我们意识不到习惯存在的时候,我们就会被困在习惯里;当我们轻易的就因为难受而放弃的时候,我们就被习惯控制了;我们因为不敢尝试,而不断重复陈旧选择的时候,我们就等于是在强化习惯对我们的影响。

我们因为意识不到习惯的存在,也就意识不到“为什么自己现在过的这么辛苦”、“为什么明明跟过去一样,却开始不停的遭受损失”。

当然,出路是肯定存在的。只是有时候我们也还是犯了刚刚的老问题,那就是“我们虽然深陷其中、虽然问题和出路就摆在那里,可我们就是看不到”。

而在这个老问题的基础上,又会诞生“我们人生的没有丝毫的缝隙,别人想帮我们,可声音和温暖都传不进去”这个尴尬到不能再尴尬的问题。

所以,能让我们的人生裂开缝隙的力量,是看到的力量、是认知的力量、是即便成为局外人,也总是能够跳脱出来,站在更高的角度看当下的力量。

而它的产生,是必然建立在一次次自我打破与自我重建之上、一次次由内而外的破壳之上,并且没有任何捷径。

在生活中减少拒绝、否定与偏执,并尝试独立思考、质疑书本、打开脑洞,用尽可能多的角度看待某个事物。

人生本就是“小时候可以先吃鸡腿”、“长大了需要等长辈动筷”这样一段一段的历程。而这一段一段的历程里,也必然对应着不同的活法。只有适时改变,安稳才能持续存在。而当然,任何改变都必然以“看到”为开始,就好似现在的你“看到”自己可能也活在“死水”中。